Oletko valmis auringonvalvontaan tällaisessa kuumassa auringossa?

Epätoivoon, aion kirjoittaa syyskuussa.

Ilmeisesti mitään ei ole tehty

2018 on kulunut yli puolet

Mutta meillä ei ole vielä aikaa tuntea surullista

Juosti vain aurinko

Vaikka se on jo syksyllä

Mutta auringolla ei ole myönnytyksiä

Lähdetään hetkeksi, parkittamalla kolme astetta.

Auringon häikäilemättömyyden alla

Meidän on toteutettava useita suojatoimenpiteitä

Ihonhoito, kosteuttava, aurinkosuoja ei voi olla pienempi

Taattu on kaunis ja kaunis ~

Älä unohda, että silmäsi tarvitsevat myös aurinkovoidetta

Ei silmä suojaa kesällä, silmäsairaus on helpoin lakko

Pitkäaikainen altistuminen ilmastoiduille huoneille tai ilmattomille ympäristöille kesällä sekä kesällä korkeat lämpötilat ja repäisylin nopea haihtuminen voivat aiheuttaa silmien kuivumisen helposti.

Siksi meidän on kiinnitettävä huomiota kuivan silmän oireyhtymän ehkäisyyn.

● Anna silmät "avata aukko". Kun katsot tietokonetta tunnin ajan, anna silmäsi lepota 5 minuuttia. Voit muuttaa muita asioita tai yksinkertaisesti sulkea silmänne ja lepäämään, ja hierovat ihoa silmiesi ympärillä kädet.

● Huomioi nesteytys, juo enemmän krysanteemi-teetä toimistossa ja laita lasillinen vettä pöytään ympäröivän ilman kosteuden lisäämiseksi. Jos huoneessa on ilmastointi ja lämmitys, on parasta käyttää ilmankostutin;

Silmä on herkin osa UV-valoa ja on hauraampi kuin iho. Maailman terveysjärjestö arvioi vuosittain noin kymmenen miljoonan ihmisen sokeuden maailmanlaajuisesti, ja 5 prosenttia niistä aiheutuu ultraviolettisäteilystä. Ultraviolettisäteet tulevat sisätilaan silmän ulkopuolelta, ja sidekalvosta, sarveiskalvosta, linssistä, lasista ja verkkokalvoon on vaihtelevia vahinkoja. Liiallinen UV-säteily voi aiheuttaa pterygiumia, keratiittia, kaihi- ja jopa retinopatiaa.

Yllä oleva kuva osoittaa ultraviolettivalon imeytymisen aikuisilla silmillä ilman suojaa ~

Muille ihmiskehon osille voi olla kynnys ultraviolettivalolle, mutta silmille ei ole lainkaan "terveyskynnystä", ja monisuojaus on totuus.

Siksi kuumalla säällä silmät on kiinnitettävä huomiota suojeluun ja kosteutukseen.